Routine beauté à adopter
- Dr Caillot
- 7 avr. 2020
- 2 min de lecture
En cette période de confinement, il est temps de prendre du temps pour soi et adopter une routine beauté adapté à vos besoins.
Nos conseils pour avoir une belle peau sans bouger de chez vous et en attendant de pouvoir retrouver notre Hydrafacial pour un nettoyage complet et le Dr Caillot pour des soins anti-âge !
1. NETTOYER - matin & soir
La première étape consiste au nettoyage en profondeur de votre visage pour enlever tous résidus de maquillage et toutes les impuretés accumulées. On procède tout d'abord à un double démaquillage avec de l'eau micellaire, puis on nettoie efficacement son visage avec une mousse ou un gel nettoyant.
Une étape à renouveler matin et soir.
2. HYDRATER - matin & soir
La seconde étape à réaliser tous les jours, matin et soir, est l'hydratation.
Si votre peau est extrêmement déshydratée, appliquer un sérum avant votre crème de jour et le soir, avant votre crème de nuit riche.
N'oubliez pas de poser sur le contour de vos yeux, une crème adaptée à cette zone particulièrement sensible.
3. GOMMER - 1 fois par semaine
Afin de s'assurer que les deux étapes précédentes sont bien assimilées par notre peau, il est nécessaire de désincruster les pores à l'aide de gommage adapté à votre nature de peau (Attention pour les peaux sensibles à utiliser un gommage qui vous convienne!). L'action de gommer va retirer les cellules mortes de la peau et permettre l'absorption des sérums et crèmes.
Découvrez des recettes de gommage maison selon votre type de peau :
4. POSER UN MASQUE - 2 fois par semaine
Afin de poursuivre l'étape d'hydratation de votre peau, la pose d'un masque à raison de deux fois par semaine va accentuer les bienfaits hydratants pour votre peau.
Adapter votre masque à votre type de peau :
Peaux grasses : un masque à l'argile verte purifiera votre peau qui a un excès de sébum. Un masque à l'argile blanche, lui, va permettre l'élimination des points noirs.
Peaux sèches et fragiles : privilégiez des masques enrichis en actifs hydratants.
Peaux mixtes : un masque aux actifs gras pour matifier.
Découvrez des recettes de masque maison :
- Peaux grasses : https://www.marieclaire.fr/,trois-masques-rapides-et-naturels-pour-lutter-contre-la-peau-grasse,781781.asp
5. YOGA DU VISAGE - plusieurs fois par semaine
Essayez la gymnastique faciale ou yoga du visage pour retarder l'affaissement de la peau et les rides.
Découvrez des vidéos de Yoga du visage :
Quelques conseils pour une peau éclatante et fraiche en toutes circonstances.
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